Wessen Gedankenkarussell sich dauerhaft auch nach Feierabend weiterdreht, wer Termine nachts noch gedanklich weiterbearbeitet, Gespräche im Geiste weiterführt, Probleme wälzt, Unerledigtes als Bedrohung erlebt und einfach nicht zur Ruhe kommt, ist im Stress. Psychische Belastung entsteht nicht allein durch (zu-)viel Arbeit oder Termindruck, sondern gründet vielmehr auf der Unsicherheit, die in herausfordernden Zeiten entsteht. Wenn wir wichtige Entscheidungen treffen müssen, bei denen es kein klares Richtig oder Falsch gibt, wir keine eindeutigen Lösungen für uns und unsere Lernaufgaben finden oder uns nicht von den Mustern unserer Komfortzone lösen können. Nur wenige verspüren in unserer Gesellschaft tatsächlich existenzielle Bedrohungen, jedoch verunsichert uns zunehmend die Komplexität des Alltags, wie an der Zahl der an Zivilisationserkrankungen – Burnout, Depression, Herzinfarkt – Erkrankten abzulesen ist.
Es stellt sich für viele Führungskräfte die Frage, wie und in welchem Ausmaß sie dazu beitragen können, Unsicherheit bei ihren Mitarbeitern abzubauen. Das Zauberwort „New Work“ gibt Orientierung, was zur Schaffung eines werteorientierten Arbeitsumfelds beitragen kann:
- Wertschätzung für Person und Ergebnis
- Aktives Zuhören und Nachfragen
- Entscheidungsspielräume zulassen
- Raum für Kreativität geben
- Mentoring statt Führung
Unabhängig davon ist es eine persönliche Herausforderung für jeden, den persönlichen stressverstärkenden Mustern auf den Grund zu gehen und sich für neue Denk-und Verhaltensweisen zu öffnen, um Sicherheit im sich immer schneller drehenden Lebensrad zu finden.
Wessen Gedankenkarussell sich dauerhaft auch nach Feierabend weiterdreht, wer Termine nachts noch gedanklich weiterbearbeitet, Gespräche im Geiste weiterführt, Probleme wälzt, Unerledigtes als Bedrohung erlebt und einfach nicht zur Ruhe kommt, ist im Stress. Psychische Belastung entsteht nicht allein durch (zu-)viel Arbeit oder Termindruck, sondern gründet vielmehr auf der Unsicherheit, die in herausfordernden Zeiten entsteht. Wenn wir wichtige Entscheidungen treffen müssen, bei denen es kein klares Richtig oder Falsch gibt, wir keine eindeutigen Lösungen für uns und unsere Lernaufgaben finden oder uns nicht von den Mustern unserer Komfortzone lösen können. Nur wenige verspüren in unserer Gesellschaft tatsächlich existenzielle Bedrohungen, jedoch verunsichert uns zunehmend die Komplexität des Alltags, wie an der Zahl der an Zivilisationserkrankungen – Burnout, Depression, Herzinfarkt – Erkrankten abzulesen ist.
Es stellt sich für viele Führungskräfte die Frage, wie und in welchem Ausmaß sie dazu beitragen können, Unsicherheit bei ihren Mitarbeitern abzubauen. Das Zauberwort „New Work“ gibt Orientierung, was zur Schaffung eines werteorientierten Arbeitsumfelds beitragen kann:
Unabhängig davon ist es eine persönliche Herausforderung für jeden, den persönlichen stressverstärkenden Mustern auf den Grund zu gehen und sich für neue Denk-und Verhaltensweisen zu öffnen, um Sicherheit im sich immer schneller drehenden Lebensrad zu finden.